Všude kolem nás je tolik druhů zábavy, že vybrat si může být obtížné. Níže je uvedeno několik vodítek, které nám pomohou vybírat si zábavu, která je povznášející:

1. Než začnete hrát videohru nebo si pustíte film, zjistěte, jak je daná hra nebo film ohodnocena z hlediska vhodnosti a jaký má obsah.

2. Ptejte se sami sebe, zda v té hře nebo filmu není něco nevhodného, nehledě na oficiální hodnocení. Vyvarujte se čehokoli, co odhání Ducha.

3. Pokud jde o něco nevhodného, je zcela správné odejít, vypnout to nebo to odložit.

4. Vyhledávejte hry, filmy a hudbu, která je povznášející a která vás duševně stimuluje.

5. Objevte svět, ve kterém se nevyskytuje televize, mobilní telefon, ani počítač – například turistiku, cyklistiku, učení se nové doved- nosti nebo seznamování se s jinými kulturami.

6. Zapojujte se do činností, které vás udrží v duševní aktivitě a v dobré fyzické kondici.