Liahona
Det erfarede jeg, da jeg slukkede for de sociale medier
Marts 2024


»Det erfarede jeg, da jeg slukkede for de sociale medier«, Liahona, mar. 2024.

Det erfarede jeg, da jeg slukkede for de sociale medier

At skære ned på mit forbrug af sociale medier har givet mig mulighed for at være mere nærværende for mine børn og forbedret mit forhold til Frelseren.

Billede
en kvinde holder en frakoblet ledning, mens ikoner for de sociale medier flyder rundt om hende

Illustration: David Green

I de sidste par år har jeg vidst, at Gud tilskyndede mig til at bevæge mig væk fra de sociale medier. Jeg vidste, at en pause fra de sociale medier var godt for mig, men jeg vidste også, at jeg nød det fællesskab, jeg fandt der. Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle forene disse to ting; jeg vidste bare, at noget måtte ændres.

Jeg læste en bog, der fik mig til at tænke over spørgsmålet: »Hvor meget tid på de sociale medier er den rette til at få gavn af fællesskabet uden alle de negative påvirkninger?« For mig var svaret på dette spørgsmål omkring 20 minutter … om måneden. Jeg satte mig et mål for at det skulle lykkes, og med Herrens hjælp var det lettere, end jeg troede. Det, jeg ikke forventede, var, hvor meget denne forandring ville styrke mit forhold til min Frelser. Jeg er kommet til bedre at føle den kærlighed, som Frelseren har til mig, jeg er kommet til at forstå mere klart den plan, han har for mig, og jeg er kommet til at se behovene hos folk omkring mig mere klart.

Lad ikke selfies afgøre mit selvværd

Jeg har altid vidst, at jeg er Guds barn, og at han elsker mig. Jeg har følt min Frelsers kærlighed i svære tider i mit liv. Men alt for ofte lod jeg de sociale medier diktere, hvordan jeg opfattede og tænkte om mig selv. Selvom jeg prøvede at overbevise mig selv om, at de idealiserede billeder på de sociale medier ikke påvirkede mig, så viste det sig, at det gjorde de. At reducere min tid på sociale medier gav mig den mentale fred og ro, som jeg havde brug for til at høre Frelseren fortælle mig, hvad han følte for mig. Jeg vidste ikke, hvor meget jeg havde savnet at høre hans stemme, før jeg skabte mere plads til, at han kunne være der.

Jeg har altid troet på frelsesplanen. Jeg ved, at Jesus Kristus er af afgørende betydning for den plan. Men jeg tror også, at vor himmelske Fader har en plan for os hver især. Larry M. Gibson, tidligere førsterådgiver i Unge Mænds hovedpræsidentskab, har sagt: »Jeg ved, at vor himmelske Fader interesserer sig for os hver især, og at han har en personlig plan for os, så vi kan opnå vores evige skæbne.«1

Jeg brugte en masse tid på at scrolle for at prøve at finde ud af, hvad mit formål var. At være på de sociale medier gav mig en plads på forreste række til alle de kreative, vidunderlige ting, som folk gjorde. Jeg lærte en masse af disse mennesker, men jeg brugte meget mere tid på at søge end at udføre noget. Siden jeg har bevæget mig væk fra de sociale medier, har jeg følt mig vejledt til specifikt at vide, hvad vor himmelske Fader ønsker, at jeg gør. Mange af disse ting har været overraskende og anderledes end det, jeg troede, de ville være, men de har gjort mit liv rigere og mere overvældende.

Frelseren kom, så vi kan få liv, og så vi kan have det i overflod (se Joh 10:10). Jeg er taknemlig for de skub, som Helligånden giver os for at hjælpe os til at få et rigere liv.

Et liv ud over skærmen

Frelseren så dem, som andre ikke lagde mærke til. Jeg elsker at læse historier om, at han drager omsorg for sådanne mennesker og lærer dem deres værd. At bruge for meget tid på de sociale medier gjorde, at jeg ikke rigtig kunne se andre mennesker i mit eget liv, deriblandt min familie. Jeg indså, at hvis mine børn ikke følte sig set af mig, ville de snart søge udefrakommende kilder til at bekræfte deres værd.

Jeg er blevet forbløffet over den kærlighed, jeg har til mine børn, idet jeg har været mere til stede sammen med dem. Jeg har elsket min rolle som mor mere det sidste år end nogensinde før. Jeg har lært naboer at kende og har været mere aktiv i mit lokalsamfund. Mine muligheder for at tjene er blevet større. Jeg troede, at de sociale medier hjalp mig med at være mere opmærksom, men i virkeligheden var jeg ikke nok til stede i nuet til virkelig at se behovene hos dem omkring mig.

Det virkede som en lille og enkel ting at mindske mit forbrug af sociale medier, men det har givet mig mulighed for at øge min tro betydeligt og forbedre mit forhold til min Frelser. Jeg ved, at vor himmelske Fader elsker os, har en plan for os og har børn, der også har brug for at føle sig set af os.

Forfatteren bor i New York i USA.