Behärska ditt humör

En av uppgifterna jag ger mina elever är att skriva en uppsats om sin familjebakgrund. Jag ber dem speciellt att beskriva sina föräldrars starka sidor, svagheter och äktenskap. Den kanske vanligaste negativa aspekten av familjelivet som nämns i uppsatserna är faderns humör, även om ett hett temperament inte bara gäller fäder. Även fäder som är aktiva i sitt ämbete i kyrkan, läser skrifterna med familjen och tjänar andra kan ha problem med att kontrollera ilska.

Naturligtvis ser barn sina fäder (och mödrar) som mer temperamentsfulla på grund av att föräldrarna måste disciplinera barnen, och få barn tackar föräldrarna för en tillrättavisning just när den inträffar. Men ungdomar som går på universitet kan se tillbaka mer objektivt på sitt familjeliv och bedöma både det som var bra och det som var dåligt. Många medger att de önskar att föräldrarna hade varit striktare! Men det finns många som bär på ärr efter händelser som inträffade i unga år.

En ung kvinna mindes att hennes far ofta skrek, hotade och slog sina barn. Om ett av barnen hade gjort något som var fel under dagen brukade alla gömma sig när fadern kom hem från arbetet.

Jämför detta med metoden som president Gordon B Hinckleys far använde: ”Jag kommer i all evighet att vara tacksam för en far som aldrig slog sina barn”, sade president Hinckley. ”Han hade den underbara förmågan att förmå dem att förstå vad han förväntade sig av dem och sedan uppmuntra dem till det”¹.

Om den varaktiga inverkan fäder har på sina barn, tilllade president Hinckley: ”Jag är övertygad om att våldsamma fäder åstadkommer våldsamma söner. Jag är också övertygad om att sådant straff i de flesta fall skadar mer än det hjälper. Man behöver inte slå barnen. De behöver kärlek och uppmuntran. De behöver en far de kan se upp till med respekt och inte med rädsla. Och mest av allt behöver de ett gott föredöme”².

Angående fäder som lägger självdisciplinen åt sidan och misshandlar sina barn när de tappar humöret, varnade president Hinckley: ”Ingen man med ett sådant ont och otillbörligt beteende är värdig Guds prästadöme. Ingen man som uppför sig så är värdig privilegierna i Herrens hus. Jag är ledsen över att det finns vissa män som inte förtjänar sin hustrus och sina barns kärlek. Det finns barn som är rädda för sin far, och hustrur som är rädda för sin make”³.

President Hinckley har kallat sådana fäder till omvändelse. ”Disciplinera er. Behärska ert humör”, sade han. ”Det mesta av det som gör er arga har mycket liten betydelse. Och vilket fruktansvärt pris ni betalar för er ilska. Be Herren förlåta er. Be er hustru förlåta er. Be era barn om ursäkt”⁴.

Tänk på vilket exemplariskt uppträdande som fick en ung man att skriva följande om sin far:

”Jag har aldrig hört pappa svära. För mig är det en stor källa till styrka eftersom pappa är mitt största levande exempel på hur man ska leva som en sista dagars helig. Eftersom jag har haft ett sådant gott exempel att följa blir livets alla beslut lättare att fatta. När jag märker att jag gör sådant som jag sett pappa göra blir jag ännu mer tacksam för en rättfärdig pappa som efterlevde Jesu Kristi evangelium varje dag. Jag står i evig skuld till pappa för att han visade mig vad Kristus skulle ha gjort.”

Fäder har ett enormt inflytande över sina barn. Hur välsignad är inte den son eller dotter som har en far som bryr sig om dem, som undervisar dem, som tillrättavisar dem med kärlek och som påverkar dem att bli bättre människor, bättre makar, bättre fäder och mödrar. Ett häftigt humör frambringar inga känslor av kärlek eller tillit hos dem som utsätts för det. I stället frambringar det hjärtesorg och minnen av en svår barndom som alltför ofta förs vidare till nästa generation.

Men hur gör då den som har ett häftigt humör för att lära sig självdisciplin? Världen brukar försöka hjälpa människor övervinna ett häftigt humör genom att göra upp ett beteendemodifieringsprogram som kan ta år att genomföra och bara ger marginella resultat. Men Herren och profeterna säger att vi redan vet hur vi kan kontrollera vår ilska. Problemet med ilska är en följd av att man inte förstår eller tillämpar evangeliets lärdomar. President Boyd K Packer, tillförordnad president för de tolv apostlarnas kvorum, sade: ”Sann lärdom, som blir förstådd, förändrar attityder och beteende. Att studera evangeliets lärdomar förbättrar beteendet snabbare än studier av själva beteendet”⁵.

Läran om omvändelse kan särskilt tillämpas på ilskans synd. Den för in försoningens helande kraft i vårt liv. Äldste Jeffrey R Holland i de tolv apostlarnas kvorum sade: ”Vi kan ändra på vadhelst vi vill och det snabbt. Det är en djävulsk villfarelse att tro att det tar sekler och evigheter att omvända sig. Det tar exakt lika lång tid att omvända sig som det tar att säga ”jag ska ändra mig” — och mena det. Naturligtvis kommer det att finnas problem som måste lösas och gottgörelser att utföra. Ni kanske får tillbringa — ja, det är nog säkrast att tillbringa — återstoden av ert liv med att bevisa att er omvändelse är äkta och oförfalskad. Men en förändring, utveckling, förnyelse, omvändelse, allt det där kan ske lika ögonblickligt i ert liv som i Almas och Mosiahs söners”⁶.

På tal om att kontrollera ilska sade president Hinckley: ”Vem kan beräkna de skador som vållas, djupet och smärtan av dem, genom att hårda och elaka ord uttalas i vrede? Hur beklagansvärd är inte synen av en man som är stark på många sätt, men som tappar all kontroll över sig själv när små saker, ofta av ringa betydelse, stör hans sinnesro. I alla äktenskap finns det naturligtvis meningsskiljaktigheter då och då. Men jag ser ingen ursäkt för att låta humöret explodera av minsta anledning …

Ett häftigt humör är något förskräckligt och nedbrytande. Och det tragiska är att det inte åstadkommer något gott; det bara föder ont — förbittring och upproriskhet och lidande. Alla ni män och pojkar inom räckhåll för min röst som har svårt för att styra er tunga, får jag föreslå att ni vädjar till Herren om styrka att övervinna er svaghet, att ni ber dem om ursäkt som ni har sårat, och att ni samlar ihop kraften inom er att styra er tunga”⁷.

Små barn är lyhörda och påverkas kraftigt av sina föräldrars exempel. Må vi resa oss upp och vara Guds män och kvinnor. Må vi behärska vårt humör så att frid och kärlek må råda i vårt hem. Den viktigaste aspekten av föräldraskapet för ett par är att ha ett gott äktenskap och vara ett exempel på kärlek och tålamod för sina barn. Förmågan att behärska humöret ger utdelning nu och kommer att ge utdelning under kommande år när barnen själva bildar hem och familj.