10 a 16 de junho: “Haveis Experimentado Esta Poderosa Mudança [no] Vosso Coração?” Alma 5–7
“10 a 16 de junho: ‘Haveis Experimentado Esta Poderosa Mudança [no] Vosso Coração?’ Alma 5–7”, Vem, e Segue-me — Para o Lar e para a Igreja: Livro de Mórmon 2024 (2023)
“10 a 16 de junho. Alma 5–7”, Vem, e Segue-Me — Para o Lar e para a Igreja: 2024 (2023)
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Alma, o filho, a ensinar os zoramitas
Alma, o filho, a ensinar os zoramitas
10 a 16 de junho: “Haveis Experimentado Esta Poderosa Mudança [no] Vosso Coração?”
Alma não conhecia as atuais cirurgias de transplante de coração que salvam vidas ao substituir um coração danificado, ou doente, por um saudável. Mas ele conhecia uma “mudança [de] coração” mais milagrosa (Alma 5:26) — uma mudança onde o Salvador nos dá uma nova vida espiritual, como se “[nascêssemos] de novo” (ver Alma 5:14, 49). Alma podia ver que esta mudança de coração era exatamente o que muitos nefitas precisavam. Alguns eram ricos e outros eram pobres, alguns eram orgulhosos e outros humildes, alguns eram perseguidores e outros eram afligidos pela perseguição (ver Alma 4:6–15). Mas, todos eles precisavam de vir a Jesus Cristo para ser curados — tal como acontece connosco. Estejamos em busca de vencer o orgulho ou de suportar aflições, a mensagem de Alma é a mesma: “Vinde e não temais” (Alma 7:15). Deixemos que o Salvador transforme um coração endurecido, pecador e ferido num coração humilde, puro e novo.
Devo experienciar — e continuar a sentir — uma vigorosa mudança de coração.
O Presidente M. Russell Ballard disse: “[Devo] frequentemente reservar algum tempo para perguntar a mim mesmo: ‘Como estou a sair-me?’ Como um guia para mim, durante esta entrevista particular e pessoal, gosto de ler e ponderar as palavras de reflexão encontradas no quinto capítulo de Alma” (“Retornar e Receber”, Liahona, maio 2017, p. 64 [adaptado para português de Portugal]).
Considere ler Alma 5:14–33 como se estivesse a entrevistar-se a si mesmo e a examinar o seu coração. Pode anotar as suas respostas a estas perguntas. O que aprendeu sobre si mesmo? O que se sente inspirado a fazer como resultado desta entrevista?
Posso obter o meu próprio testemunho do Salvador e dos Seus ensinamentos através do Espírito Santo.
Em Alma 5, quando Alma explicou como obteve o seu testemunho do Salvador, ele não mencionou a sua experiência de ter visto um anjo (ver Mosias 27:10–17). Como é que Alma conseguiu conhecer a verdade por si mesmo? Talvez possa usar o que encontrou em Alma 5:44–51 para escrever uma “receita” para obter um testemunho de Jesus Cristo e dos Seus ensinamentos. Que “ingredientes” (verdades do evangelho) e “instruções” (coisas que podemos fazer para procurar a verdade) foram incluídos por Alma? Que “ingredientes” e “instruções” poderia acrescentar à sua receita com base nas suas próprias experiências, ou nas experiências presentes nas escrituras?
“Porque percebo que estais nas veredas da retidão.”
Por vezes, somos como o povo de Zaraenla, que precisava de ser chamado ao arrependimento (ver Alma 5:32). Outras vezes, somos mais parecidos com o povo de Gideão, que procurava andar “pelas veredas da retidão” (Alma 7:19). O que identificou na mensagem de Alma em Gideão (em Alma 7) que é semelhante ao que ele disse em Zaraenla (em Alma 5)? Que diferenças conseguiu detetar? Procure identificar, entre as coisas que Alma ensinou, aquelas que podem ajudá-lo a permanecer “no caminho que conduz ao reino de Deus” (Alma 7:19).
O Salvador tomou sobre Si os meus pecados, as minhas dores e as minhas aflições.
Já alguma vez sentiu que não há ninguém que compreenda as suas dificuldades e os seus desafios? Se for esse o caso, as verdades que Alma ensinou podem ajudá-lo. À medida que lê, reflita sobre o que estes versículos ensinam acerca dos propósitos do sacrifício do Salvador. Faça um quadro com as seguintes categorias O que o Salvador sofreu e Porque é que Ele sofreu e faça uma lista do que encontrar em Alma 7:7–16 (ver também Isaías 53:3–5). Consegue pensar em momentos específicos em que o Senhor tenha sofrido algumas destas coisas? Eis alguns exemplos das escrituras: Mateus 4:1–13; 26:55–56; 27:39–44; Marcos 14:43–46; Lucas 9:58. Consegue acrescentar mais alguma coisa à sua lista com base nestes versículos?
Uma coisa é acreditar que o Salvador sofreu por si. Mas, como é que o Seu sofrimento faz diferença no seu dia a dia? Eis aqui algumas escrituras que demonstram como Jesus Cristo pode ajudá-lo ou “socorrê-lo”: Enos 1:5–6; Mosias 16:7–8; 21:15; 24:14–15; 3 Néfi 17:6–7; Éter 12:27–29; Doutrina e Convénios 121:7–10. O que aprendeu com estes versículos? De que outras formas é que Ele vem em seu socorro? Quando é que já sentiu a Sua ajuda?
Um hino como o “Careço de Jesus”, ou como o “Eu Sei que Vive Meu Senhor” (Hinos, n.º 61 e n.º 70, respetivamente), podem aprofundar o seu apreço pela ajuda do Salvador. Que frases na letra destes hinos expressam os seus sentimentos em relação a Ele?
Ver também Tópicos do Evangelho, “Expiação de Jesus Cristo”, Biblioteca do Evangelho; “[A] Sua Graça” (coleção de vídeos), Biblioteca do Evangelho.
Testifique de Jesus Cristo. Considere formas de partilhar o seu testemunho do Salvador e da Sua divindade, graça e amor. Pode incentivar aqueles que ensina a testificar d’Ele ao fazer perguntas que os inspirem a partilhar o que sentem em relação a Ele.
Posso obter o meu próprio testemunho através do Espírito Santo.
Para ajudar as crianças a aprender a fazer “crescer” o seu próprio testemunho, pode mostrar-lhes a imagem abaixo e perguntar-lhes como podemos ajudar as crias dos animais a crescer. Em seguida, pode relacionar isto com o que fazemos para cuidar do nosso testemunho. De que cuidados precisam os nossos testemunhos? Como podemos saber se estes estão a crescer?
Os nossos testemunhos precisam de cuidados diários.
Como é que Alma obteve um testemunho forte de Jesus Cristo? Pode ler Alma 5:44–46 com as crianças para encontrar as respostas a esta pergunta. Talvez as crianças possam elaborar um plano de alguma coisa que possam fazer esta semana para fortalecer o seu próprio testemunho.
O Salvador tomou sobre Si os meus pecados, as minhas dores e as minhas aflições.
Como pode ajudar as crianças a compreender Alma 7:10–13 para que saibam que Jesus Cristo se preocupa com elas e pode ajudá-las? Talvez possa pedir-lhes que partilhem uma experiência de quando estavam doentes, ou com dores, ou com algum outro problema que as entristecia. Como é que as outras pessoas já as ajudaram a sentir-se melhor? Preste o seu testemunho de que o Salvador também sofreu estas coisas e fale de alguma ocasião em Ele o tenha consolado e ajudado.
À medida que lê com as crianças Alma 7:11–13, procure identificar as coisas pelas quais Jesus Cristo sofreu por nós. Convide as crianças a usar as palavras e as frases que encontraram para completar esta frase: “Jesus sofreu para me poder ajudar”. Como é que o facto de saber que Jesus compreende as suas dificuldades o ajuda? Como é que podemos receber a Sua ajuda? Partilhe o seu testemunho de Jesus Cristo.
Seguir a Jesus Cristo ensinou-me a maneira de voltar a viver com o Pai Celestial.
Deixe que as crianças se vejam ao espelho enquanto lê Alma 5:14 (ver também a página de atividades desta semana). O que significa ter a imagem do Salvador no nosso semblante?
Como pode usar a descrição de Alma, do caminho de volta ao Pai Celestial, para ajudar as crianças a aprender a fazer boas escolhas? Poder ler-lhes Alma 7:19–20 e deixá-las encenar o “andar por veredas tortuosas” e o andar num caminho reto. Ajude-as a pensar em escolhas que nos ajudem a permanecer no caminho certo e em escolhas que nos desviem do caminho. Também podem ver gravuras de Jesus e conversar sobre as coisas que Ele fez para nos mostrar o caminho de volta ao Pai Celestial. Uma canção como o hino “Eu quero ser como Cristo” (Músicas para Crianças, pp. 40–41) pode ser uma fonte de ideias.
Para mais ideias, leia a edição deste mês da revista o Amigo.
